La Regla 2 Minuto de pausas activas divertidas
Las pausas activas son breves interrupciones en la actividad profesional, diseñadas para estrechar el sedentarismo y mejorar la Vitalidad física y mental de los trabajadores.La desliz de actividad física sumado a la aparición de situaciones y conductas que son dañinas para nuestro organismo como, la rutina y la excesiva carga de trabajo; Vence